Consejos para prevenir las caries en la infancia

Prevenir caries en la infancia

Según la OMS, alrededor de 530 millones de niños en el mundo padecen caries, una cifra alarmante y que refleja la importancia de concienciar sobre el cuidado de la salud bucodental de los más pequeños. Por eso, desde nuestra clínica dental en Valladolid queremos darte algunos consejos para prevenir las caries en la infancia. ¡Sigue leyendo!

Higiene bucodental desde el principio

La higiene bucodental es clave para prevenir la aparición de caries. Por eso, una vez aparezcan sus primeros dientes es fundamental utilizar un cepillo de dientes suave y pasta dental fluorada apta para niños para eliminar restos de comida y placa bacteriana. A medida que van creciendo, debes enseñarles la importancia de establecer una rutina completa de higiene bucodental para sentar las bases del cuidado de su sonrisa y que se convierta en un hábito en el futuro.  

Limitar el consumo de azúcares

El consumo de alimentos y bebidas azucaradas es una de las principales causas de las caries. Por ello, es fundamental limitar la ingesta de dulces, refrescos y alimentos ricos en azúcares y optar por alimentos más saludables como las frutas y las verduras.

Beber agua

El agua es esencial para mantener la boca hidratada y favorecer la salivación. La saliva permite neutralizar los ácidos que provocan las caries, por lo que beber suficiente agua ayuda a eliminar los restos de alimentos y reduce la acidez en la boca.

Visitas regulares al dentista

Programa visitas al dentista de forma regular, al menos una vez al año, incluso si no hay problemas evidentes. Los chequeos dentales regulares pueden ayudar a identificar patologías como las caries y a prevenir enfermedades bucodentales.

En nuestra clínica dental en Valladolid somos especialistas en cuidar de la sonrisa de los más pequeños para prevenir la aparición de caries y otras patologías. ¡Pide cita para venir a visitarnos y deja la salud de los que más quieres en las mejores manos!