Hilo dental: ¿Sabes cómo usarlo?

Cómo usar el hilo dental

Una higiene oral adecuada no está completa si no utilizas hilo dental para llegar a los espacios interproximales de tus dientes. Y, como bien sabes, si no realizas una correcta limpieza de tu cavidad oral, posiblemente desarrolles patologías tan graves como caries o una enfermedad periodontal que puede derivar en la pérdida de tus piezas dentales. ¡No llegues a eso!

Con el apoyo del hilo dental y un colutorio, tu sonrisa estará a salvo. Nuestros dentistas en Valladolid quieren ayudarte a mantener una buena salud oral, así que te van a dar unos trucos para aprender a utilizar correctamente el hilo dental. ¡Toma nota!

Pautas para la correcta utilización del hilo dental

Gracias a la seda, podrás retirar los restos alimenticios que se quedan en lugares donde el cepillo no llega fácilmente, como es debajo de la encía y en el espacio existente entre las piezas dentales. De ahí la importancia de usar correctamente esta herramienta.

  1. Corta unos 45 centímetros de hilo.
  2. Enrolla los extremos en el dedo corazón de cada mano, quedando los pulgares e índices libres. Deja unos 4 centímetros libres para trabajar.
  3. Desliza esta parte entre un espacio interdental con un movimiento de vaivén para limpiar la superficie de la pieza.
  4. Rodea el diente con el hilo y realiza el mismo movimiento.
  5. Para cambiar de espacio, manipula el hilo con los dedos pulgar e índice de tal forma que tomes una parte limpia.
  6. Cuando hayas realizado el mismo proceso con cada pieza de tu dentición, enjuaga tu cavidad oral para retirar los restos de comida y placa bacteriana.

Si no retiras los residuos alimenticios de los espacios interproximales, podrías desarrollar patologías orales muy perjudiciales para la salud de tu sonrisa. También te recomendamos acudir a tu clínica dental en Valladolid para, como mínimo, una limpieza dental profesional al año. Velaremos por tu sonrisa. ¡Contacta con nosotros para pedir cita!

Diabetes y salud bucodental

Diabetes y salud dental

Las personas con diabetes tienen más probabilidades de desarrollar enfermedad de las encías (periodontal), que es una infección de las encías y el hueso que sostiene los dientes. La enfermedad periodontal puede causar dolor, mal aliento persistente, dificultad para masticar e incluso la pérdida de dientes. La diabetes también retrasa el proceso de curación y, por lo tanto, interfiere con el tratamiento de la enfermedad periodontal.

Otros problemas que puede causar la diabetes son la boca seca y una infección por hongos llamada aftas o candidiasis oral, que se presenta como una placa blanquecina y dolorosa en la boca. La boca seca ocurre cuando no hay suficiente saliva, el líquido que mantiene la boca húmeda. La boca seca puede causar dolor, úlceras, infecciones y caries. Fumar empeora estos problemas. Además, la diabetes puede causar altos niveles de azúcar (glucosa) en la saliva. Una combinación de estos problemas puede causar aftas.

Ante esta realidad, el Consejo General de Dentistas recomienda seguir varias pautas, que explicamos a continuación.

Recomendaciones de salud bucodental para personas con diabetes

  • Una dieta saludable baja en azúcar, sal y grasa puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades bucales.
  • Ten revisiones dentales cada 6 meses y acude a consulta cuanto antes si hay lesiones o cambios en su boca. 
  • Mantén una eficiente higiene dental incluyendo cepillado de dientes con cepillo suave y pasta dental con flúor después de cada comida. Recomendamos también utilizar un cepillo interdental o hilo dental para la limpieza diaria.
  • Los pacientes con prótesis dentales deben tomar medidas especiales de higiene todos los días.
  • Evita el tabaco. Los fumadores diabéticos mayores de 45 años tienen un riesgo 20 veces mayor de desarrollar enfermedad periodontal grave.

La mejor forma de prevenir cualquier enfermedad derivada de la diabetes es acudiendo de forma regular al dentista. Llevando a cabo una rigurosa rutina de higiene dental y revisiones con un especialista, podremos detectar a tiempo los problemas bucodentales. ¿Hace mucho de tu última visita al dentista? ¡Pide cita hoy mismo!

¿La pasta dental de carbón activado funciona?

Pasta dental con carbón activado

La pasta de dientes de carbón activado es una tendencia alternativa de blanqueamiento dental que está ganando popularidad.

La pregunta es: ¿puede la pasta de dientes de carbón activado sustituir al blanqueamiento odontológico en la clínica?

El carbón activado es una forma de carbón que se procesa para que sea muy poroso, lo que le confiere una relación superficie/volumen extremadamente alta. Esto hace que tenga una gran capacidad de absorción, lo que hace que se adhiera a muchas sustancias químicas y bacterias. En teoría, la pasta de dientes de carbón activado debería adherirse a la placa, las bacterias y las manchas, dejando los dientes blancos y la boca limpia.

Hay un problema con la teoría: no hay muchas pruebas de que realmente funcione. Dado que no se han realizado estudios, lo único que tenemos es que basarnos en anécdotas personales.

Sin embargo, aunque funcione, el carbón vegetal sólo podría eliminar las manchas superficiales que suele eliminar tu higienista durante una limpieza. En cambio, el blanqueamiento profesional aclara el color de la dentina, blanqueando los dientes de dentro a fuera.

Aspectos negativos

Además de su ineficacia, la pasta de dientes de carbón activado tiene muchos aspectos negativos.

Se conocen muchos efectos secundarios, que van desde los vómitos si se ingiere hasta la muerte si se inhala. Su abrasividad es desconocida, por lo que puede desgastar rápidamente tu esmalte al cepillarte y puede manchar las coronas dentales.

La forma más segura y efectiva de blanquear tus dientes sigue siendo el blanqueamiento dental profesional.

Si estás buscando una clínica dental en Valladolid donde realizarte tu blanqueamiento dental, no dudes en pedir cita en Clínica Detal Recaver.

Implantes dentales: Cuidado y mantenimiento

Implantes dentales cuidado y mantenimiento

Los implantes dentales son una excelente opción para las personas a las que les faltan dientes. Pueden utilizarse para sustituir un solo diente o toda una fila de dientes. Esto los convierte en una opción versátil para personas de todas las edades.

Tener implantes dentales en toda la boca puede ser una gran manera de tener una sonrisa funcional y de aspecto natural. Sin embargo, es muy importante que cuides bien tus implantes para asegurarte de que duren mucho tiempo. Sigue leyendo para saber más sobre cómo cuidar tus implantes dentales.

Utiliza un cepillo de nylon suave

Debes cepillarte los dientes después de cada comida, y preferentemente con un cepillo de nylon suave. Asegúrate de cepillar alrededor de la base del implante, donde la encía se une al implante. También puedes utilizar un cepillo interdental o hilo dental para limpiar entre los dientes y bajo la línea de las encías.

Enjuaga con un colutorio antibacteriano

Para ayudar a mantener la boca libre de bacterias, enjuágate con un colutorio antibacteriano después del cepillado. Hay muchas marcas disponibles, así que habla con tu dentista o higienista para encontrar el más adecuado para ti.

Visita a tu dentista con regularidad

Debes visitar a tu dentista o higienista con regularidad para realizar limpiezas y revisiones profesionales. Asegúrate de informarles de que tienes implantes dentales para que puedan cuidarlos adecuadamente. No dudes en preguntar a tu dentista o higienista si tienes alguna duda sobre tus implantes dentales.

Evita los productos abrasivos

Para ayudar a mantener tus implantes dentales en buen estado, evita los productos abrasivos como los cigarrillos, los puros y el tabaco de mascar. Estos productos pueden causar decoloración y manchas. Además, pueden irritar el tejido de las encías y aumentar el riesgo de infección.

Evite los alimentos pegajosos/duros

Los alimentos pegajosos y duros pueden dañar los implantes dentales. Para ayudar a proteger tus implantes, evita masticar caramelos duros, hielo u otros objetos duros. Además, ten cuidado con los alimentos pegajosos como el chicle y el caramelo. Si comes alimentos pegajosos o duros, asegúrate de cepillarte los dientes después.

En Recaver somos expertos en implantología oral, por lo que si has perdido una pieza dental y te planteas realizarte un implante, ¡pide cita!

Trucos para aliviar el dolor de las muelas del juicio

aliviar el dolor de las muelas del juicio

Pocos dolores hay más universales que el de la erupción o infección de los terceros molares. A la gran mayoría de la población, en un momento u otro de su vida, le llega a doler por algún motivo. Por esta razón, hoy queremos contarte cómo aliviar el dolor de las muelas del juicio para hacerlo más llevadero.

¿Cómo aliviar el dolor de las muelas del juicio?

Primero debes saber que se denomina muelas del juicio a los cordales o terceros molares, esas piezas que erupcionan a partir de los 16 años y cuya máxima cantidad de piezas que puedes desarrollar es de 4 (una en cada extremo de cada arcada). Las molestias ocasionadas con su salida pueden ser enormes, por lo que queremos darte algunos consejos útiles para aliviar el dolor de las muelas del juicio.

Si bien es necesario acudir a un experto de salud oral, como los que tenemos en Clínica Dental Recaver para examinar y comprobar que no es necesaria su extracción, puedes encontrar cierto alivio siguiendo estos consejos:

  • Aplica calor o frío. Puedes probar con una u otra o alternando ambas, ¡lo que mejor sientas! Aplícalo en la zona de la mejilla que te molesta o tengas inflamada.
  • Enjuagues de agua templada con sal. Utilízalo a modo de colutorio durante un minuto aproximadamente, ¡notarás alivio instantáneo! 
  • Limpieza bucal en profundidad. Mantén las bacterias bajo control extremando las precauciones de limpieza oral.
  • No te automediques. Es importante que, en caso de necesitar recurrir a un analgésico o antiinflamatorio, consultes con un médico o facultativo.

¿Es necesario extraerlas?

Muchas personas se hacen esta pregunta ante el dolor agudo y prolongado de las muelas del juicio, pero no siempre es necesario realizar la extracción dental. Solo habrá que hacerlo en los casos que determine el odontólogo, como pueden ser los siguientes:

  • Si la muela del juicio erupciona de forma incorrecta, con poco espacio o no llega a romper la encía de forma correcta.
  • Si crece con una caries, debido a una higiene dental deficiente.
  • Si se produce pericoronaritis y se infecta la zona afectada.
  • Si se forman quistes de líquido en el área de erupción.

En cualquier caso, es importante que el dentista sea quien determine el tratamiento necesario para poder solucionar el problema de salud oral.

Mediante una revisión, radiografía y examen oral, en Clínica Dental Recaver podremos evaluar y tratar el dolor ocasionado por las muelas del juicio. Somos expertos en cuidar de tu sonrisa, puedes pedirnos cita hoy mismo. 

Las 3 enfermedades orales más frecuentes en niños

enfermedades orales más frecuentes en niños

La salud de nuestros hijos es algo que nos preocupa a todos los padres, y la salud bucodental no es menos importante. De hecho, conseguir una sonrisa saludable les permitirá disfrutar de una dentición fuerte en la etapa adulta. Por ese motivo, queremos compartir las 3 enfermedades orales más frecuentes en niños.

Desde nuestra clínica dental en Valladolid os recordamos que es importante visitar al dentista durante los primeros meses de vida del niño, para asegurar que su desarrollo marcha correctamente.

¿Cuáles son las enfermedades orales más frecuentes en niños y adolescentes?

Estas son algunas de las enfermedades orales más frecuentes en niños, si bien no son las únicas que pueden sufrirse. Por este motivo es importante acudir de forma regular a la clínica dental de máxima confianza, y revisar de forma periódica que todo está en orden.

Caries

La caries dental es el enemigo número uno de cualquier sonrisa sana. Pero, ¡no te dejes engañar! No es solo una patología que afecta a niños, sino que los adultos también pueden verse perjudicados. Es fundamental enseñar las bases de una correcta limpieza dental desde que son pequeños.

Aftas bucales

Aparecen en los tejidos blandos de la cavidad oral, son molestas e incómodas, pero suelen desaparecer por sí solas pasadas un par de semanas. Si existe un afta que perdura en el tiempo, ¡acude al médico con tu hijo!

Enfermedad periodontal

Una de las enfermedades más frecuentes y graves que pueden afectar a la sonrisa de tu hijo. Dependiendo de la gravedad de la patología, se deberán tomar unas medidas u otras, si bien en los estados más avanzados de la enfermedad (la periodontitis) puede suponer la pérdida de piezas dentales e incluso soporte óseo.

Cuidar la sonrisa de los niños es nuestro deber como padres, pues nada hay más satisfactorio que una sonrisa sana y sincera de un hijo.

En Recaver somos expertos en odontopediatría y cuidamos la salud oral de los más peques, a los que les ofrecemos un trato único y especial. ¿Quieres conocernos? ¡Pide cita!

Cuidado con estos alimentos en verano, ¡pueden dañar tu sonrisa!

Cuidado con estos alimentos

Muchos de las comidas más consumidas en el verano son perjudiciales para tu sonrisa. Por eso te recomendamos, ¡ten cuidado con estos alimentos! Muchas veces son también enemigos número uno de tu sonrisa.

Desde Clínica Recaver, tu dentista en Valladolid, no pretendemos privarte de estos pequeños placeres estivales. Pero sí avisarte de cuáles son los alimentos y bebidas potencialmente dañinos para la salud oral, para que puedas cuidar al máximo la higiene dental si decides consumirlos. ¡Vamos a por ello!

Los refrescos

Uno de los líderes indiscutibles del verano son las bebidas refrescantes, como la limonada, las bebidas energéticas o las bebidas carbonatas. Las consumimos solas o en combinados. ¿Dónde reside la principal amenaza para nuestra salud oral a la hora de tomar estas bebidas? Lo cierto es que en varios de sus elementos: el azúcar, potencialmente peligroso para la formación de placa bacteriana, la acidez y el gas, que puede erosionar el esmalte dental.

El agua mineral continúa siendo la mejor fuente de hidratación para nuestro organismo durante el verano, con grandes beneficios para nuestra salud.

Los helados y granizados

Muchas veces, son puro azúcar. La posible formación de sarro es una de las principales amenazas. Si de todos modos decides darte un capricho de vez en cuando, reduce su ingesta y cepíllate los dientes justo después de su consumo.

Los cítricos

Limones, lima y naranjas, entre otros, son los reyes del verano: ricas frutas de temporada que nos ayudan a combatir las altas temperaturas. Su vitamina C es estupenda para ayudarnos a cualquier las encías. Pero ojo con el exceso de ácido cítrico, puede debilitar tu esmalte y causar sensibilidad dental.

¿Tienes dudas sobre cómo cuidar de tu salud oral en verano? Pide cita con tu dentista de confianza en Valladolid y recibe una valoración personalizada de tu estado de salud dental. En Clínica Recaver, tu clínica dental en Valladolid, estaremos encantados de atenderte y asesorarte como necesitas. Juntos cuidamos de tu sonrisa.

Gomas de la ortodoncia, ¿qué son y cuál es su utilidad?

gomas de la ortodoncia

Si conoces a alguien que haya llevado ortodoncia o has investigado un poco sobre este tratamiento, seguro que las has visto en alguna ocasión. Hablamos de las gomas de la ortodoncia que se colocan en un punto clave del proceso, en la etapa final, para ayudar a la aparatología a corregir la sonrisa de forma firme y eficaz.

Hoy vamos a explicarte para qué sirven y por qué son importantes. ¡Sigue leyendo!

¿Para qué sirven las gomas de la ortodoncia?

En primer lugar, debes saber que si tu dentista te ha aconsejado el uso de gomas de la ortodoncia, ¡tienes que hacer caso! Un ortodoncista siempre te recomendará el mejor procedimiento para llegar a la sonrisa deseada con los mejores resultados según tu punto de partida.

Dicho esto, las gomas de ortodoncia intermaxilares sirven para ayudar a corregir la maloclusión dentaria de algunos pacientes, realizando los movimientos que la aparatología ortodóntica no puede realizar por sí sola.

¿Cómo se colocan?

Estas gomas se colocan en unos pequeños enganches que llevan los brackets o alineadores de ortodoncia invisible, y dependerá del tipo de movimiento que deban ayudar a realizar se ubicarán en uno u otro.

Para corregir diferentes problemas de oclusión, como la mordida abierta, invertida o cruzada, habrá que disponer las gomas desde un enganche superior a uno inferior cruzando parte de la cavidad oral o no. De este modo, también, se alivian las complicaciones derivadas de la maloclusión dental, como dolores de cabeza, cervicales o de mandíbula.

¿Duele llevar puestas las gomas de la ortodoncia?

Es una de las preguntas más repetidas cuando en consulta debemos aconsejar su uso. Si bien no es un proceso doloroso como tal, sí que resulta molesto, especialmente los primeros días.

Una vez te acostumbres y sepas ponerlas y quitarlas de forma correcta, las molestias iniciales habrán desaparecido y podrás volver a hacer tu vida con total normalidad. ¡Eso sí! Las gomas intermaxilares debes quitarlas para poder comer y cepillar tu dentición, llevándolas en resto del día puestas para poder corregir la posición de tus dientes.

¿Tienes alguna duda al respecto? ¿Buscas una clínica dental en Valladolid donde comenzar un tratamiento de ortodoncia? Llámanos sin miedo. La primera cita es gratuita.

¿Preparando la maleta para las vacaciones? No olvides llevar tu kit dental este verano

kit dental este verano

¿Con la vista puesta en las vacaciones de verano? ¡Qué bien! Si estás preparando ya tu maleta para marcharte unos días o semanas de descanso, no olvides incluir en tu bolsa de viaje un pequeño kit dental este verano.

Este minúsculo gesto puede suponer una diferencia abismal en cuanto al estado de tu sonrisa, ya que la época de verano es cuando más enfermedades orales se pueden contraer debido a una mayor ingesta de bebidas carbonatadas, alimentos azucarados, alcohol y comidas fuera de casa.

Qué incluir en tu kit dental este verano

En primer lugar, la razón por la que llevar un pequeño kit dental este verano contigo es bien sencilla: la salud de tus dientes depende en gran medida de tus hábitos de higiene. Si bien durante el verano tendemos a relajar los hábitos de limpieza oral, no debes olvidar cepillar tus dientes mínimos dos veces al día para evitar desarrollar enfermedades orales.

A continuación, te indicamos qué no puedes olvidar incluir en tu kit:

  • Cepillo dental. La herramienta imprescindible. Elige uno de cerdas suaves o medias y evita los duros: pueden erosionar tu dentición. Si no sabes cuál elegir, una buena opción es consultar en tu clínica dental de confianza en Valladolid para que te aconsejen. No olvides aplicar una buena técnica, cepillar en círculos suaves y al menos durante dos minutos.
  • Dentífrico. Mejor uno alto en flúor, ya que previene la aparición de la caries. Si padeces alguna enfermedad o patología oral, como gingivitis, mejor usar una pasta dental específica para el sangrado periodontal.
  • Hilo dental. O, en su defecto, cepillo interproximal. La limpieza interdental es igual de importante que el cepillado común, ya que complementa la eliminación de bacterias. ¿Sabías que durante el cepillado no alcanzas a acabar con todos los restos de comida?
  • Colutorio. Si tienes espacio en tu kit dental, ¡el colutorio es una gran opción! Finalizar tu rutina de limpieza dental con un enjuague bucal te asegurará que tu cavidad oral queda limpia y con un aliento fresco.

¿Tienes alguna pregunta? No dudes en consultarnos. Si hay algo que deseamos desde clínica dental Recaver, es que este verano luzcas una sonrisa sana y bonita. Pide cita hoy.